メンタルヘルスについて | 京都カウンセリングスペース　T's Room

メンタルヘルスについて

京都カウンセリングスペース　T’s Roomでは、企業様や団体様向けに、『メンタルヘルス』のセミナーを行っています。

こころカウンセラーが目指すメンタルヘルスとは、マニュアルに沿ったメンタルヘルスというところではなく、心を専門とするこころカウンセラー独自の目線で、『心の在り方』を見直したり、『自分らしさ』を大いに発揮できる、より良い人間関係の作るコミュニケーションの在り方などを、分かりやすくお伝えしています。

自分自身のコミュニケーションの取り方を見直すことで、周りや自分への気遣いも変わり、それがやがては自分自身を大いに生かす第一歩になるのです。

会社や組織の中で働く、活動する人は大きな戦力であり、『財産』です。

その戦力であり財産である人を簡単に失うということは、会社や組織にとって計り知れないダメージになります。

それぐらい人というのは、貴重な存在なのです。

その貴重な存在が両手を広げて、のびのびとはつらつと仕事や活動が出来るために、こころカウンセラーはメンタルヘルスを重視し、安心で分かりやすい内容でお伝えしています。

何故、心理カウンセラーがメンタルヘルス研修を行うの？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

それは、私もカウンセラーやサラリーマンや飲食店や接客業のアルバイトをしていた時期が有りました。

しかし、そこで実際に、『パワハラ』を受けた経験が有ります。

職場環境や考え方が偏り、自然な流れで、最終的には私が退職に追い込まれることになりました。

今振り返れば、毎日が本当に苦しかったし、地獄でした。

何故、仕事をしに来ている自分がこういうことをされるのだろうと、段々と追い込まれるような気持ちで過ごしていました。

言い返したい、反論したいけれども、自分がそこで仕事をするには、『我慢』しないといけない。

結局、最終的にはその『我慢』が自分を更に追い込んでいたのだと思います。

私はその経験をただの経験で終わらせたくない、何とか自分の経験を土台にして、私なりに伝えられることを伝え、一人一人が生き生きとした職場や場所が実現できるように、お手伝いをしたいと思い、カウンセリング開業と同時にメンタルヘルスの研修も始めました。

職場や活動の場所は、あくまでも『人』が基本となります。

人が基本となることは、人の心や考え方がよりクローズアップされるのです。

こころカウンセラーのメンタルヘルスは、『正しい人間関係』を目標にするのではなく、長い期間同じ目的で仕事や活動をするからこそ、その中で『自分らしさ』を見失わない。

無理が無い、させない、苦しさを感じない場所を目指します。

こころカウンセラーが目指す理想の環境の実現とは、一人一人の個性、人間力が認められ、生き生きと仕事、活動がしやすい環境づくりです。

セミナーでは、講師からの一方的な話だけではなく、途中に参加者同士のディスカッションや、質疑応答なども行い、参加者全員で共有します。

セミナーの前には、今現在の疑問や悩んでいることを、アンケートで参加者全員に伺います。

実際にセミナーの中で、その疑問や悩んでいることについて、お答えすることもします。

こころカウンセラーのメンタルヘルス研修では、セミナー後に『アフターカウンセリング』を行っています。

こころカウンセラーと相談者の１対1の個別面談となります。

上司や同僚、仲間に話せない悩みや困りごとなどをお聞きし、より良い方向へ進めるようにお手伝いを致します。

心を扱うこころカウンセラーだからこそ、心に伝わり即実践に繋がるメンタルヘルスセミナーをお届け致します。

セミナー講師の料金の詳細や日程などのは、直接京都カウンセリングスペース　T’s Roomへご相談ください。

打ち合わせをさせて頂いて、決定いたします。

京都カウンセリングスペース「 T’s Room」